Вы сейчас просматриваете Что нужно для здорового сна ребенка

Что нужно для здорового сна ребенка

Как ребенок растет, также меняются его требования к спальным принадлежностям. Различные возрастные категории требуют разные размеры и функциональные особенности кроватей, матрасов и подушек. Давайте рассмотрим, почему это происходит, и рассмотрим подходящие модели для каждой возрастной группы.

Дети в кровати

Малыши: 0-3 года

Для младенцев идеальным выбором будет кроватка из массива дерева, так как это экологически чистый и безопасный материал для ребенка. Стандартные размеры кроваток для новорожденных составляют 120 на 60 см.

Для удобства можно выбрать кроватку на колесиках с съемной стенкой, что облегчит ее транспортировку и позволит прилегать к родительской кровати.

Молодым родителям может помочь кровать с маятником, обеспечивающим укачивающий эффект для ребенка. Новорожденным рекомендуется использовать жесткий матрас для максимальной поддержки и безопасности. Обычно такие матрасы изготовлены из кокосовой койры или льна. В дополнение к матрасу можно приобрести колыбель-кокон для новорожденных, обладающую ортопедическим эффектом, имитирующим утробу матери и приподнимающую ножки младенца для борьбы с коликами в животе.

Дошкольники: 3-7 лет

Для детей этой возрастной группы уже необходима полноценная кровать. При выборе размера кровати следует ориентироваться на рост ребенка: длина кровати должна быть на 40 см больше его роста, чтобы обеспечить комфортное использование в течение следующих трех лет.

Для безопасности можно выбрать кровать со съемным бортиком для защиты от падений во сне или во время игры. Рекомендуется заменить жесткий матрас изделием средней жесткости или с пружинным блоком, обеспечивающим поддержку тела в анатомически правильном положении и следящим за движениями ребенка. Также на этом этапе ребенку потребуется подушка, например, модель с памятью формы, предназначенная для поддержания правильного положения головы и шеи.

Школьники: от 7 лет

Для детей старше 7 лет необходима кровать побольше, и для предотвращения ее выхода из употребления в ближайшие 5-7 лет к росту ребенка прибавляется 70 см. Рекомендуется выбрать кровать с мягкой обивкой для предотвращения травмирования, а при установке у холодной стены – с высокими спинками для дополнительной защиты и предотвращения падений.

Для здоровья позвоночника ребенка рекомендуется использовать ортопедический матрас средней жесткости, который поможет избежать искривления позвоночника. Подушка также должна быть ортопедической, чтобы снять нагрузку с шеи и плеч после долгих часов за партой.

Таким образом, ребенок различных возрастных групп нуждается в спальных принадлежностях различных размеров и функциональных особенностей. Выбирая кровати, матрасы и подушки, следует учитывать потребности и возраст ребенка, чтобы обеспечить ему здоровый и комфортный сон.

Добавить комментарий